我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是酸辣粉，只要有辣椒的影子，我就无法抗拒。然而，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我开始感到喉咙里有异物感，胸口也总是哽堵着，像有什么东西卡在那里一样。起初，我并没有太在意，认为可能是吃辣的食物引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关的信息，希望能找到一些解决办法。通过搜索长尾词“脾虚痰盛吃什么中成药”，我了解到可能是因为脾虚痰盛导致的。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了**医生。他仔细阅读了我的病例，并询问了我的症状。通过我们的对话，我得知自己可能患有反流性咽喉炎。医生建议我禁食辛辣刺激食物和冷饮，并且晚饭不宜过饱。同时，他还开了一些药给我，包括奥美拉唑和金嗓利咽胶囊，希望能缓解我的症状。

在用药期间，我也注意了自己的饮食和生活习惯。虽然很难戒掉吃辣的习惯，但我尽量控制自己，少吃一些辣的食物。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

现在，我的症状已经有所缓解。虽然偶尔还会有喉咙异物感和胸口哽堵的感觉，但已经不像之前那么频繁和强烈了。我也更加珍惜自己的健康，希望通过自己的经历，能够提醒大家注意身体健康，及时就医，避免小病变成大病。

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