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孕期便秘怎么办?肚子胀的难受

孕期便秘怎么办?肚子胀的难受

我还记得那天,肚子胀得像个气球,感觉随时都要爆炸。怀孕一个多月了,排便却成了一个大问题。每次去厕所都像是在进行一场无望的战斗,结果总是以失败告终。那种挫败感和不适感交织在一起,让我几乎崩溃。

我决定寻求专业的帮助,于是联系了京东互联网医院的范医生。通过视频咨询,我向她描述了我的症状。范医生非常耐心地听我讲述,问了很多问题,包括我的食欲、是否有腹痛等等。她还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及糖尿病、其他慢性病史、血栓、乳腺病史等情况,以便给出更安全的用药建议。

我告诉她我不想服用药物,因为我担心会对胎儿产生影响。范医生解释说,孕期便秘是很常见的问题,很多孕妇都会遇到。她说有专门针对孕妇的药物可以用来改善便秘的情况,并且这些药物是安全的。听到这儿,我才稍微放心了一些。

范医生推荐我口服乳果糖,每次10ml,一天3次。同时,她也给了我一些生活上的建议,例如增加纤维性食物的摄入,多吃水果和蔬菜,多喝水,适当活动,养成每天定时大便的习惯。这些都听起来很简单,但在实践中却并不容易做到。

我按照范医生的建议去做,慢慢地,我的便秘情况开始有所改善。肚子不再那么胀了,排便也变得更顺畅了。虽然过程中还有些波折,但总的来说,我觉得自己已经走出了困境。

这次经历让我深刻地认识到,孕期的每一个小问题都可能会引发一系列的连锁反应。所以,及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时,我也学到了如何更好地照顾自己和我的宝宝。感谢范医生和京东互联网医院的帮助,我现在可以安心地度过剩下的孕期了。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助吧!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

孕期便秘缓解指南 常见症状 孕期便秘是许多孕妇都会遇到的问题,主要表现为排便困难、肚子胀、食欲不振等症状,尤其在怀孕初期和晚期更为常见。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 增加纤维性食物的摄入,如水果、蔬菜和全谷类食品。 2. 多饮水,保持水分充足。 3. 适当活动,促进肠道蠕动。 4. 建立每天定时大便的习惯,养成良好的排便习惯。 5. 在医生指导下,可以考虑口服乳果糖等孕期安全的药物来改善便秘情况。
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