我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书，直到眼睛酸涩才肯放下。这种习惯一直延续到我成年，直到那天，我发现自己的屁股上长了红点，还伴随着白皮脱落。我开始感到恐慌，担心这是否是某种严重的皮肤病。

我决定去看医生，经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。医生问我是否有瘙痒的感觉，我点了点头，告诉他每当我出汗时，痒感就会加剧。医生又问我是否有长痘痘的现象，我再次点头，心中充满了疑惑和不安。

医生告诉我，这可能是皮质分泌旺盛导致的。他建议我首先要改善生活习惯，不能熬夜，少吃甜食和辛辣刺激的食物。然后，他开了一些药膏给我，白天用夫西地酸乳膏，晚上用过氧苯甲酰凝胶。医生还强调了每天十一点之前必须睡觉，不能碰甜食、油炸和牛奶，辛辣刺激的食物也要少吃。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。红点逐渐消退，白皮也不再脱落。我开始重新审视自己的生活方式，意识到健康比什么都重要。现在，我已经养成了良好的生活习惯，早睡早起，饮食清淡，远离熬夜和垃圾食品。

我想对那些和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。