我从来没有想过，自己会在三十岁出头的年纪，面临着尿失禁的困扰。那个下午，我正在公司开会，突然间就有尿到尿道口，不受控制。那种尴尬和无助感，至今仍然记忆犹新。

我匆忙结束会议，赶回家中，开始疯狂地搜索相关信息。网上说可能是肾虚引起的尿失禁，于是我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位三甲医院的主治医生。

医生很快回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。除了尿失禁外，我还告诉他我右侧睾丸跟阴茎根部按压有疼痛感，有点尿频尿不尽。医生问我是否有手淫习惯，我承认有。医生还让我拍了一张舌苔照片，并询问了我的射精情况和夜尿情况。

医生分析说，我的舌苔照片显示出脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热的表现。他说这可能导致乏力怕冷，精神不振，头昏嗜睡，夜间睡眠不好，耳鸣，记忆力下降，心烦意乱，容易出虚汗，阴囊潮湿，勃起不坚，尿频尿急，会阴部胀痛，大便粘滞粘马桶或者大便干燥干稀不调等症状。听完医生的分析，我不禁感到一丝恐惧。

医生告诉我，这种情况需要标本兼治，才能完全解决问题。他说可能是前列腺炎（增生）和肾虚引起的，建议我吃一些中成药，毒副作用少。医生说他治疗的患者一般一周内起效，两周明显好转一些，不需要吃西药。我请求医生开个单子，医生同意了，并告诉我稍等一下。

在等待医生开单子的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，生活不规律，导致了这种情况的发生？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

最后，医生开好了单子，并详细解释了每种药物的用法和注意事项。我按照医生的指示，开始了治疗。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，尿失禁的情况也得到了控制。现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活的细节。

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