我叫小芳，今年25岁，平时身体一直很好，月经也很规律。可最近一周，我的月经却迟迟没有来，这让我非常担心。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位妇产科医生。

医生问我以前的月经是否规律，我告诉她以前都很规律，基本上只差一两天。然后她问我有没有性生活，我说没有。接着，医生解释说月经是由内分泌性激素控制的，但很多因素会影响内分泌，例如熬夜、精神紧张、情绪悲伤、肥胖、药物作用、身体疾病等等。我想起前段时间因为生病吃了一些消炎药，可能这也是原因之一吧。

医生建议我保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这样有利于内分泌，对月经正常有好处。我也向她展示了上次的报告单，白带有点黄。医生再次强调了保持良好睡眠的重要性，并说如果排除怀孕后，可以吃点黄体酮来催促月经来，一般停药后三四天会来月经。她还说如果不能好转就去医院查一下。

我问医生能否开点药给我先用几天，医生同意了，并说如果能好转更好，如果不能好转就去医院查一下。最后，医生再次提醒我要注意休息，保持心情愉快，避免过度劳累和精神压力。

通过这次在线咨询，我不仅了解了月经延迟的原因和解决方法，还感受到了京东互联网医院的便捷和专业。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！