我最近总是失眠，手脚心还老出汗，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的名字叫李明，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，总是熬夜加班。最近，我发现自己越来越难入睡，甚至有时候整夜都睡不着。白天的工作效率也大打折扣，头昏脑涨，精神不振。更糟糕的是，我的手脚心总是出汗，尤其是在夜间，简直让人抓狂。

医生听完我的描述后，问我是否有其他不适症状。我告诉他，除了失眠和手脚心出汗外，偶尔还会有遗精现象。医生说这可能是肾虚引起的，建议我进行调理。他推荐了龙胆泻肝丸和六味地黄丸，告诉我这两种中药可以帮助我改善睡眠质量和调节体内的阴阳平衡。

我按照医生的建议，开始服用这两种中药。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。经过一段时间的调理，我的失眠和手脚心出汗的症状明显减轻了。白天的工作效率也提高了不少，整个人都感觉轻松多了。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，工作和生活都变得更加平衡和健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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