我还记得那天，阳光透过窗户洒进病房，照亮了每一个角落。作为一名实习护士，我正在给一位病人测血糖。他的手指没有出血，但我却不小心被针头扎到了。我的心一下子提到了嗓子眼，脑海中浮现出各种可怕的疾病。

我匆忙地向带教老师报告了情况。老师的回答让我更加担忧：“如果你扎到他的肉，你也会被传染。”我开始怀疑自己是否已经感染了什么病毒。

我决定去查阅病人的病历，希望能找到一些线索。结果显示他患有肺炎，但并没有提及其他传染性疾病。然而，我的担忧并没有消失。我决定第二天早上去做检查，结果出来了，是阴性。虽然这让我稍微安心了一点，但我仍然不确定是否真的安全。

我向主任询问病人的情况，得知他曾经在我们医院被检查出患有艾滋病，但后来在南宁的检查结果显示他并没有。这个消息让我松了一口气，但我仍然不敢掉以轻心。

我开始研究艾滋病的传播途径和检测方法。医生告诉我，如果针头没有扎到对方的肉，也没有接触到他的血液，那么我就不需要担心。然而，我仍然不确定自己是否真的安全。

我决定再次去做检查，这次是两周后。结果依然是阴性。医生告诉我，最佳检测时间是六周，完全排除需要12周。我决定再等待一段时间，直到12周后再去做最后一次检查。

在这段时间里，我经常回想起那天的经历，想象着如果我真的感染了艾滋病，我的生活将会发生怎样的变化。每当我感到恐惧和焦虑时，我都会告诉自己要保持冷静，相信科学，相信医生。

终于，12周过去了，我再次去做了检查。结果依然是阴性。我松了一口气，感觉自己重获新生。虽然这段经历让我经历了许多恐惧和焦虑，但它也让我更加珍惜生命，更加尊重医护人员的工作。

现在，我已经成为一名资深护士，经常会遇到类似的情况。我总是会告诉我的同事们，面对恐惧和不确定性，我们需要保持冷静，相信科学，相信医生。只有这样，我们才能真正保护好自己和我们的病人。