我从小就是一个坚强的女孩，面对困难总是勇往直前。可每当生理期来临，我的世界就像被打翻了五味瓶，各种不适感涌上心头。小腹胀痛、双腿乏力、怕冷、想呕吐……这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得很清楚，两三年前，我还能轻松度过生理期。可不知从何时起，这些痛苦就像影子一样，紧随着我。每个月的那几天，我都像是在经历一场噩梦，无法逃脱。直到有一天，我鼓起勇气，决定去医院寻求帮助。

在京东互联网医院的妇科门诊，我遇见了一位非常温柔的医生。她仔细询问了我的症状和生活习惯，最后告诉我，我的痛经可能是由于宫寒引起的。听到这个诊断，我不禁感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。

医生建议我尝试艾灸治疗，并且告诉我，平时要注意保暖，避免吃太多冷饮。虽然我平时不太喜欢吃冰镇的东西，但我还是决定从现在开始，更加注意自己的饮食和生活习惯。

在医生的指导下，我开始了艾灸治疗。每次治疗都让我感到非常放松，仿佛所有的不适感都被温暖的艾草烟雾带走了。慢慢地，我的痛经症状开始减轻，生理期也变得更加轻松。

我想，这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会酿成大祸。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀，让我重新找回了生活的勇气和信心。

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