51岁体力劳动者腿抽筋，可能是缺钙？

发表人：

医疗数据守护者

阅读量：

11人

51岁的李大叔是一名体力劳动者，长年累月的辛勤工作让他的身体逐渐出现了问题。最近，他发现自己的腿部经常抽筋，尤其是在干活后更为明显。这种情况让他非常困扰，于是他决定寻求专业的医疗帮助。

李大叔来到京东互联网医院，通过在线问诊与公共营养师**进行了交流。医生首先询问了李大叔的症状和生活习惯，了解到他长期从事体力劳动，且膝盖以下的部位容易抽筋。医生推测这可能与缺钙有关，并建议李大叔进行补钙治疗。

李大叔对此表示疑惑，问道：“是不是因为年纪大了？”医生解释说：“并不是因为年龄大，而是缺钙引起的。长期的体力劳动会消耗大量的钙质，导致身体缺乏钙元素，从而引发抽筋等症状。”

医生推荐了美国的迪巧钙作为补钙产品，并详细介绍了其功效和服用方法。同时，医生还建议李大叔在膝盖疼痛时使用氨糖软骨素加迪巧一起吃，以修复损伤的关节软骨和促进软骨再生。

李大叔对医生的建议表示感谢，并询问了更多关于补钙和关节保健的问题。医生耐心地解答了他的疑问，并强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

在与医生的交流中，李大叔深感京东互联网医院的便捷和专业性。他表示：“以前总是觉得看病很麻烦，需要排队等待很长时间。但是通过在线问诊，我可以随时随地得到专业的医疗建议，真的非常方便。”

李大叔的经历也让他意识到健康的重要性。他说：“我以前总是忽视自己的身体健康，认为只要能干活就行。现在我才明白，健康才是最重要的财富。希望大家都能重视自己的健康，及时就医。”

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，记得定期复诊，保持良好的生活习惯，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

缺钙引起的腿抽筋就医指南常见症状缺钙可能导致中年男子腿抽筋，特别是长期从事体力劳动的人群。其他症状可能包括膝盖疼痛、关节僵硬等。推荐科室骨科或营养科调理要点 1. 补充钙质，例如美国的迪巧钙； 2. 如果膝盖疼痛，建议同时服用氨糖软骨素； 3. 避免过度劳累，注意休息； 4. 饮食中增加富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等； 5. 定期进行体检，监测钙质水平和关节健康状况。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章 20岁的青少年能吃那个钙片吗？

在一个阳光明媚的下午，20岁的李明（化名）坐在电脑前，手里拿着一盒钙片，心中充满了疑惑。他最近听说补钙对身体有好处，但他不确定自己是否需要补钙，于是他打开了京东互联网医院的在线问诊平台，寻求专业医生的建议。李明的屏幕上出现了医生王医生的头像，王医生是一位经验丰富的内科医生，专门负责在线问诊服务。李明向王医生描述了自己的情况，包括年龄、是否有食物或药物过敏等信息。王医生认真听完后，开始了详细的询问。 “你现在有没有什么缺钙的症状？”王医生问道。李明摇了摇头，“没有。”他只是想预防性地补充一些钙，以保持身体健康。王医生点了点头，表示理解。 “那你可以吃这个钙片吗？”李明问道，语气中带着一丝期待。王医生微笑着回答：“适当的补充有增强免疫力的作用，这个青少年都可以补充。” 李明松了一口气，心中的疑惑终于解开了。他向王医生表示感谢，并询问是否可以当糖果吃。王医生笑了笑，告诉他可以，但要注意适量，不能过量摄入钙质。在这次简短而有效的在线问诊中，李明不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。他决定将这个平台推荐给他的朋友和家人，希望更多人能享受到这种优质的医疗服务。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在结束对话后，留下了这句评价，表达了他对王医生和京东互联网医院的信任和感激。

生命守护者联盟

15 人阅读

查看详情

文章老年人视网膜病变，选哪种叶黄素？和钙片一起吃行不行？

在一个阳光明媚的下午，58岁的王奶奶来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。她的视力近来变得模糊不清，尤其是在夜间或光线不足的环境中，情况更为严重。王奶奶担心自己可能患上了视网膜病变，希望能得到专业的建议。医生李医生接待了王奶奶，详细询问了她的症状和生活习惯。李医生解释说，视网膜病变是一种常见的老年眼病，主要是由于年龄增长、营养不良或其他健康问题引起的。为了缓解症状，李医生建议王奶奶补充叶黄素和钙片。 “叶黄素对眼睛非常有益，可以帮助保护视网膜，防止进一步损伤。”李医生说，“而钙片则有助于维持骨骼健康，老年人尤其需要注意。” 王奶奶听了医生的建议，决定购买叶黄素和钙片。但她对市面上的各种品牌感到困惑，不知道该选择哪一种。李医生安慰她说，只要是正规厂家的产品都可以，关键是要坚持服用，配合健康的生活方式。王奶奶回家后，开始按照医生的建议进行治疗。她每天早上吃一片叶黄素和一片钙片，并且注意了自己的饮食和休息。几个月后，王奶奶的视力明显改善，夜间也能看得更清楚了。她非常感激李医生和京东互联网医院的帮助，觉得自己的生活质量得到了极大的提升。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”王奶奶在社区里向邻居们推荐道，“如果你有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！”

生命之光传递者

6 人阅读

查看详情

文章我想买钙片，医生推荐哪种？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，自己需要面对一个不愿意承认的现实：我可能患有肾虚，导致筋骨不健。我曾经是一个活力四射的人，总是充满了精力和热情。但是，最近几个月来，我开始感到疲惫无力，甚至连爬楼梯都变得困难。我的关节也开始疼痛，尤其是在早晨起床时，仿佛每一根骨头都在抗议着什么。我知道我需要去看医生，但我一直拖延着。直到有一天，我在网上搜索“治疗肾虚而筋骨不健者，宜选用的药物是”，结果显示了许多种钙片的推荐。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询，医生问我一些基本的问题，了解了我的症状和健康状况后，建议我购买柠檬酸钙片。医生解释说，这种钙片更容易被人体吸收，并且可以有效地改善我的症状。我有些担心，问医生是否有可能因为补钙而形成结石。医生安慰我说，正常的补钙剂量不会导致结石形成，并且建议我每天只吃3~2粒。听到这里，我放心了不少。我又问医生是否有只需要吃一粒的钙片，医生告诉我这种情况比较少见，并且强调了每粒300多毫克的钙含量已经是相当高的了。然后，我提到了K2钙片，医生说这两种钙片都可以，K2钙片可以促进钙运输到骨骼，非常适合我这种情况。我还问医生是否需要额外吃助吸收的药物，例如骨化二醇。医生告诉我，K2钙片本身就含有维生素D，不需要再额外服用其他药物了。这让我感到非常方便和放心。整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且耐心。最后，我感谢医生并给了他5星好评。现在，我已经开始服用K2钙片，感觉自己的身体正在逐渐恢复健康。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给所有需要的人。

医疗之窗

26 人阅读

查看详情

文章孕期4-5周只吃斯利安够吗？还需要单独补叶酸和钙片吗？

在那个初春的早晨，李晓云的生活被一条微弱的线条改变了。怀孕的消息让她既兴奋又紧张，尤其是当她开始关注孕期营养时，各种信息让她感到困惑。斯利安、叶酸、钙片……这些名词在她的脑海中交织成一团乱麻。李晓云决定寻求专业的帮助。她打开了京东互联网医院的APP，输入了自己的问题：“孕期4-5周只吃斯利安够吗？还需要单独补叶酸和钙片吗？”很快，医生**回复了她。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”李晓云感到一丝安慰，毕竟她不再孤单面对这个问题了。医生**继续问道：“您好，请问是孕期还是哺乳期呢？” “孕期。”李晓云回答，心中有些紧张。医生**又问：“孕几周了？” “4-5周。”李晓云说出这几个数字，仿佛在宣告一个新的开始。医生**的回答让她松了一口气：“现在只吃这个斯利安就可以了，不需要单独补叶酸和钙。” 李晓云感到一阵轻松，但她仍然有疑问：“什么时候需要补充其他的钙片？”医生**的回答很明确：“孕中期开始补充钙。” 李晓云感激地道谢，心中充满了对未来的期待。这个小小的对话，给了她一个清晰的方向，也让她明白了在这个特殊的时期，专业的指导是多么重要。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李晓云在心中默念着这句话，决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们在孕期中走得更稳、更安心。

生命之光传递者

13 人阅读

查看详情

文章 18天宝宝夜里睡不踏实，哼唧手舞足蹈怎么办？

在那个寒冷的冬夜，新手妈妈小李的世界被18天大的宝宝小明的哭声打破。小明夜里总是哼唧、手舞足蹈，无法安静入睡。小李心急如焚，翻阅了无数育儿书籍，试图找到解决办法，但都无济于事。终于，她决定寻求专业医生的帮助。小李来到了京东互联网医院，通过在线问诊平台与一位经验丰富的儿科医生取得了联系。医生详细询问了小明的症状和日常生活习惯，包括喂养方式和大便情况。小李告诉医生，小明白天没有这种情况，只有在夜里吃完奶后才会出现这种现象。医生初步判断可能是由于胃肠消化不良或缺钙引起的。医生建议小李给小明补充维生素D，并观察大便是否有改变。小李表示已经开始给小明补充维生素D，但大便情况并未改变。医生进一步询问小明的喂养方式，得知小明是母乳喂养。医生认为这可能与小李的饮食有关，建议小李注意自己的饮食，避免食用过于油腻或刺激性食物。在与医生的交流中，小李还提到小明有贫血的情况，曾经吃过铁剂，但每次吃完都会吐奶。医生解释说，可能是因为小明的胃肠道还不成熟，暂时不需要吃铁剂，或者可以尝试少量补铁。同时，医生也教给小李一些排气操的技巧，帮助小明更好地消化。小李按照医生的建议进行了调整，几天后，小明的夜间哼唧和手舞足蹈现象明显减少，睡眠质量也得到了改善。小李感激不尽，向医生表达了深深的谢意。医生也鼓励小李继续关注小明的健康状况，遇到问题及时就医。这次经历让小李深刻体会到，作为新手妈妈，面对宝宝的健康问题时，不能只依赖书本知识，需要寻求专业医生的帮助。同时，她也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，认为这是一种方便快捷、专业可靠的就医方式，值得推荐给其他有需要的家长们。

疾病解码者

5 人阅读

查看详情

王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：80

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

健康小工具