我还记得那天晚上,打完篮球后,我的右腿小腿胫骨内侧突然传来一阵刺痛。起初,我以为只是因为打球太用力了,休息一段时间就好了。可谁知,第二天早上起来,疼痛依旧存在,甚至在按压时更加明显。我开始担心,难道我真的受伤了?
我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线问诊,我遇到了**医生。他很耐心地听我描述症状,并询问了我的日常运动习惯。得知我最近基本隔天都会打篮球后,他告诉我这可能是打球导致的劳累疼痛,并非什么大问题。
我松了一口气,但仍然有些担忧。毕竟,疼痛总是让人不舒服。**医生建议我每天打球后晚上睡前多多热水泡泡脚,并且在疼痛时可以贴止痛膏。同时,他也提醒我,如果疼痛加剧或伴随其他症状,应及时就医。
我按照**医生的建议去做,果然,疼痛逐渐减轻了。虽然偶尔还会有反复,但我知道这只是因为我没有完全休息好。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,避免过度劳累。
这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛,也可能是身体在向我们发出警告。感谢**医生和京东互联网医院的帮助,让我能够及时发现并解决问题。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!
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