我叫李明，今年36岁，平日里工作繁忙，很少关注自己的身体。直到有一天，我发现自己的大拇指挤压着第二个指头，形成了一个奇怪的角度。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。很快，我就和一位名叫医生**的专家取得了联系。

在我们的对话中，医生**告诉我，这种情况被称为“拇指外翻”，是一种常见的足部畸形。虽然它本身并不会对健康造成太大影响，但如果不及时矫正，可能会引发其他问题，例如足部疼痛、关节炎等。医生**建议我使用专业的矫正器具，并且需要长期坚持使用，才能达到理想的效果。

我按照医生**的建议，购买了一套矫正器具，包括晚上戴的固定器和白天戴的硅胶垫。刚开始使用时，感觉有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了它们的存在。每天晚上，我都会戴上固定器，帮助我的脚趾恢复正常的位置；白天则使用硅胶垫，缓解脚趾的压力。

经过一个月左右的坚持，我发现自己的脚趾已经有了明显的改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再像之前那样严重了。医生**告诉我，矫正的效果因人而异，需要根据自己的情况来调整使用时间和方法。我决定继续使用这些器具，直到我的脚趾完全恢复正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于足部健康的知识。例如，脾虚割手心这种说法并没有科学依据，不能作为治疗方法。同时，我也意识到，健康无小事，任何看似微不足道的问题都可能隐藏着更大的风险。因此，我开始更加重视自己的身体，定期进行体检，及时发现和解决问题。

总的来说，我的经历告诉我，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的服务，让我能够在家中就得到专业的诊断和治疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线咨询，相信你也会收获满意的结果。