我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己脸上出现了红斑和鳞屑，医生诊断为银屑病。从那一刻起，我的生活就被这无情的疾病所困扰。

在治疗过程中，我遇到了许多问题。其中最让我困惑的是本维莫德的使用方法。医生告诉我不能涂在脸上，但我不小心还是涂了。心中充满了恐惧和焦虑，担心会有什么严重的后果。于是，我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询这个问题。

医生很快回复了我，告诉我不要过于担心，少量涂抹并不会有太大问题。他们还建议我在头皮上也可以使用本维莫德，只要注意不要涂抹过多。同时，医生还教我如何正确地搭配使用本维莫德和吡美莫司乳膏，早晨用其中一个，晚上用另一个，这样可以更好地控制病情。

除了药物治疗外，医生还给了我一些关于饮食的建议。他们告诉我，辛辣食物可能会加重病情，所以我需要尽量少吃姜、葱、蒜、辣椒、芥末、花椒等辛辣食物。另外，鱼虾类水产品或海鲜也需要慎食，因为有些患者食用后会出现病情加重的情况，这可能与个体差异引起的超敏反应有关。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的专业和贴心。他们不仅提供了高效的在线咨询服务，还给了我很多实用的建议和指导。通过他们的帮助，我逐渐掌握了如何正确地管理自己的病情，生活质量也得到了显著的提升。

如果你也在与银屑病作斗争，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都是经验丰富的专家，能够为你提供最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！