我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常白，口臭也越来越严重。起初我并没有太在意，认为可能是最近吃的东西太油腻了。但是随着时间的推移，这些症状不仅没有改善，反而越来越严重。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位中医科医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地进行诊断。我按照医生的指示拍摄了照片，并发送给了他。

医生仔细查看了我的舌苔照片后，告诉我我的症状可能是由痰湿蕴结和肝郁气滞引起的。他解释说，这种情况在中医中很常见，通常与生活习惯和情绪状态有关。医生还问了我一些其他的问题，例如是否有头身沉重感、胸闷不舒、口粘口臭、大便臭秽等症状。我回答说我有口臭和大便不成型的问题，并且这些问题已经存在很长时间了。

医生听完我的回答后，进一步询问了我的日常生活和情绪状态。他问我是否经常感到紧张或焦虑，是否有失眠、多梦等问题。我承认我确实有这些问题，尤其是在工作压力大的时候。医生告诉我，这些都是肝郁气滞的表现，需要通过调整生活习惯和情绪状态来改善。

最后，医生给我开了一些中成药，包括平胃丸和九味肝泰胶囊，并详细说明了用药方法和注意事项。他还给了我一些生活建议，例如注意休息、保持良好情绪、规律作息等。医生强调说，中成药的疗程一般需要1-3个月，建议我先服用2周，看看身体的反应，再酌情调整方案。

我按照医生的建议开始服用药物，并逐渐调整了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和自我调节，我的舌苔颜色逐渐恢复正常，口臭和大便不成型的问题也得到了明显改善。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在我已经完全康复了，生活也变得更加健康和平衡。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去看医生。不要像我一样拖延，及早治疗可以避免很多不必要的麻烦。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪状态，保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！