我从小就对牙齿格外关注，可能是因为小时候经常听大人们说“牙好，胃口就好”。所以，每次刷牙我都会认真对待，直到有一天，我的牙根开始疼痛，像针扎一样难受。起初，我以为只是普通的牙痛，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连吃饭都成了一种折磨。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的牙齿后，告诉我可能是牙本质过敏引起的。他建议我使用抗过敏牙膏，并且要注意口腔卫生，避免食用过冷或过热的食物和饮料。听完医生的建议，我感到一丝安慰，毕竟知道了问题的根源就好办了。

然而，我的问题并没有完全解决。除了牙根疼痛外，我的牙龈也开始肿胀，和牙齿分离，尤其是智齿那边更疼。医生说这可能是牙龈炎引起的，需要及时治疗。同时，他还发现了我牙龈和牙齿相接的地方有一条条黄色的物质，指甲可以扣掉，但刷牙不掉。医生告诉我这是软垢，正常情况下都会有，只需要仔细刷牙就可以了。

我开始按照医生的建议进行治疗，使用抗过敏牙膏，注意口腔卫生，并且每天都用电动牙刷仔细清理牙齿。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量避免食用过冷或过热的食物和饮料。经过一段时间的努力，我的牙根疼痛和牙龈肿胀都有所缓解，感觉整个人都轻松了许多。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，牙本质过敏和牙龈炎都是常见的口腔问题，需要及时治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。通过这次经历，我更加重视自己的口腔健康，希望能够一直保持健康的牙齿和牙龈。

如果你也有类似的问题，建议及时去看医生，听从专业的建议和治疗方案。同时，也要注意日常的口腔卫生，避免食用过冷或过热的食物和饮料。只有这样，才能拥有健康的口腔和美丽的笑容。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，帮助我解决了口腔健康问题。如果你有任何健康问题，也可以考虑在线问诊，非常方便和实用。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！