我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会让指甲变形，甚至会生病。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的右手食指的指甲开始变黄，变得越来越厚，甚至开始疼痛。我才意识到，妈妈的警告并不是空穴来风。

我开始四处寻找解决方法，网上查阅各种资料，问遍了身边的朋友和亲戚。有人说这是灰指甲，需要用药物治疗；也有人说这是脾虚食积，需要调整饮食。可我始终不敢确定到底是什么问题，直到我在京东互联网医院上找到了皮肤科的医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，告诉我可能是甲癣，需要口服伊曲康唑胶囊。起初我还有些疑虑，毕竟我从来没有用过这种药物。但医生详细解释了药物的作用和用法，让我放下了心中的顾虑。

我按照医生的指示，连续服用了一个疗程的药物。期间，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免再次咬指甲。慢慢地，我的指甲开始恢复正常，疼痛也消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为这个问题而苦恼。

现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯。每当我看到自己的指甲健康、美丽时，就会想起那段经历。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！