我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易起红点、痒痒。最近，手上又开始出现这种情况，尤其是在睡觉的时候，总感觉有一种奇怪的痒感，仿佛有无数小虫子在爬行。起初，我并没有太在意，想着可能是天气干燥或者接触了什么刺激物质。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重，甚至连左脚脚踝也开始出现了同样的症状。

我开始担心起来，会不会是某种皮肤病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常友善地询问了我的症状，并要求我拍下局部图片以便更好地判断病情。我按照医生的指示，拍摄了几张清晰的照片，并详细描述了我的症状和感受。

医生仔细查看了我的照片和描述后，告诉我可能是湿疹引起的。听到这个结果，我既感到安慰又有些担忧。安慰的是，至少我知道了问题的根源；担忧的是，湿疹似乎是一个比较棘手的问题，需要长期的治疗和护理。医生也提醒我，除了用药外，还需要注意日常生活中的细节，例如保持皮肤清洁、避免搔抓、饮食清淡等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和护理的过程。每天早晚，我都会用医生推荐的药膏涂抹患处，并且尽量避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也调整了自己的生活习惯，少吃辛辣海鲜和牛羊肉，多吃蔬菜和水果，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红点和痒感也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和心态。