我从小就有一个习惯，睡觉时总是咬舌头。这个习惯我自己也没办法改掉，家人和朋友都曾经提醒过我，但我总是忘记。直到有一天，我在镜子前发现舌头上长了一个小黑痣，才开始担心起来。

我立即上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“子肿脾虚证”，我不太明白这是什么意思，但还是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生很专业，首先要求我提供照片以便更好地了解情况。我拍了一张照片，发送给了医生。医生看了照片后告诉我，这个小黑痣可能是血管痣。

我对血管痣一无所知，于是向医生请教。医生解释说，血管痣可分为血管瘤和血管畸形，主要是由于黏膜下血管畸形或者出血导致的。我突然想起前阵子我口腔有一个溃疡，几天前才好转。然后突然发现有这个小黑痣，难道是因为这个原因？

医生表示，可能有这个原因的。由于我有咬舌头的习惯，可能在睡觉时不小心咬到了舌头，导致出血形成了这个小黑痣。医生建议我先观察，如果是出血的话，可以自我吸收的。一般需要一周左右吸收的。

我问医生是否是因为上火导致的，毕竟我前阵子有口腔溃疡。医生说，应该不是上火，上火会有溃疡的。听了医生的解释，我放心了很多。虽然这个小黑痣看起来有点吓人，但医生说不疼不痒没有症状，可以观察为主。

我决定按照医生的建议去做，继续观察这个小黑痣的变化。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否需要改变一些不良的习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！