我从来没想过，自己会在30岁出头就面临这样的问题。胸部长了脂肪粒，这种事儿听起来就像老年人的专利。可我却成了那个不幸的例子。

起初，我并没有太在意。只是偶尔在洗澡时摸到一些小颗粒，觉得可能是皮肤干燥或者是乳头周围的油脂堵塞。可随着时间的推移，这些小颗粒越来越多，越来越明显。我开始感到焦虑和不安，担心这会不会是某种严重的疾病的前兆。

我决定去看医生。经过一番搜索和比较，我选择了京东互联网医院。这个平台的皮肤科医生都很专业，且可以在线咨询，非常方便。我上传了一张清晰的照片，详细描述了我的症状和担忧。很快，医生就回复了我。

医生问了我很多问题，包括这些脂肪粒出现的时间、是否有不适感、是否有其他疾病史等等。我一一作答，尽量提供更多的信息。医生还问我是否经常熬夜，我承认自己有这个坏习惯。医生说熬夜可能会影响皮肤的健康，建议我改善作息。

在了解了我的情况后，医生告诉我这些脂肪粒并不是什么大问题，只是皮肤表面的油脂堵塞而已。可以通过一些简单的方法来改善，例如保持皮肤清洁、避免使用过于油腻的护肤品等等。医生还推荐了一些适合我的护肤产品，并告诉我如果情况没有改善，可以再次在线咨询或者去线下医院就诊。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。脂肪粒逐渐消失，皮肤也变得更加健康。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和焦虑中找到了方向和安慰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！