我从小就是一个敏感的孩子，遇热、心情烦躁、吃辣都会全身发痒。这种痒不是一般的痒，而是那种让人抓狂的、很麻很刺的痒。每次发作，我都像被一群蚂蚁爬满全身一样，难以忍受。尤其是在夏天，简直就是我的噩梦。

我曾经去看过很多医生，做过各种检查，但都没有找到根本的原因。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，才发现自己可能患有胆碱能性荨麻疹。这个名字听起来很陌生，但症状却和我一模一样。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种病主要是由于体内的胆碱能神经系统过于活跃引起的。遇热、心情烦躁、吃辣等刺激都会使得胆碱能神经系统更加活跃，从而导致皮肤瘙痒。医生还说，青春期青少年更容易患上这种病，因为他们的精神压力大、学习劳累、精神紧张等因素都会影响到胆碱能神经系统的平衡。

医生建议我要保持心胸开阔、性格开朗，并及时转移注意力。同时，如果症状严重，可以通过服药来预防和控制。医生还告诉我，胆碱能性荨麻疹好发于青春期青少年，但只要将诱因控制住，并学会自我调节，就可以减少疾病反复发作的可能。

我听完医生的建议，感到很安心。虽然这并不是一个可以根治的病，但至少我知道了如何去预防和控制它。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和精神紧张。每当我感到心情烦躁或者遇到其他可能引发症状的刺激时，我就会深呼吸，转移注意力，或者找一些放松的活动来做。这些方法虽然简单，但却非常有效。现在，我的症状已经大大减轻了。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮我找到了病因，还教会了我如何去预防和控制症状。他们的专业知识和耐心态度让我感到非常温暖和安心。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询一下。他们一定会给你最专业的建议和帮助。