在一个普通的夜晚，18岁的李明躺在床上，眼睛已经开始感到沉重，但他却无法入睡。这种情况已经持续了近一个月，每晚都是在凌晨四点左右才能勉强入睡。白天，他也不会感到疲倦，反而精神抖擞。这种奇怪的现象让他感到困惑和焦虑。

李明决定寻求专业的帮助。他在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决方案。最终，他选择了京东互联网医院，开始了一段与医生的在线咨询之旅。

医生**接待了李明，询问了他的年龄、睡眠问题的持续时间以及是否有任何诱因。李明坦诚地回答了所有问题，包括他最近的压力增加。医生建议李明在睡前避免喝咖啡、饮酒、看恐怖片、玩游戏或进行剧烈运动，以免大脑处于兴奋状态，影响睡眠。

李明也向医生提出了关于智能睡眠仪的疑问。医生表示，智能睡眠仪可以在一定程度上帮助改善睡眠质量，但如果使用一周后仍无缓解，建议线下就诊。李明感谢医生的建议，并表示会尝试使用智能睡眠仪。

然而，李明的睡眠问题并没有得到解决。即使使用了智能睡眠仪，他仍然无法入睡。于是，他决定按照医生的建议，去线下医院进行进一步的检查和治疗。

在医院，李明接受了一系列的检查和测试。医生发现，李明的肾虚问题可能是导致他失眠的主要原因。医生开具了中药方子，并建议李明在日常生活中注意调节作息和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。

李明按照医生的建议，开始了中药治疗和生活方式的调整。经过一段时间的努力，他的睡眠质量逐渐改善。现在，他可以在晚上10点左右入睡，并且白天也不会感到过度疲劳。

李明对京东互联网医院的服务表示满意，并给予了五星评价。他感谢医生**的专业建议和耐心解答，认为在线咨询服务为他节省了很多时间和精力。同时，他也希望更多的人能够了解和利用这种便捷的医疗服务。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在结束对话后这样说道。他的经历也提醒我们，面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是非常重要的。”