我从小就对自己的身体充满了好奇心。小时候，父母总是教育我要注意卫生，不能随便摸自己的下体。可我总是忍不住，尤其是在夜深人静的时候，独自一人在家寂寞无聊时，手淫就成了我的一种解闷方式。长大后，我也没有改掉这个习惯，甚至在大学里，和陌生女性共同回家后，仍然会在她睡着时偷偷地自慰。这种行为让我感到既兴奋又内疚，但我总是控制不住自己。

直到有一天，我发现自己的睾丸开始回缩到体内，像受冷那样。起初，我并没有太在意，认为可能是天气变冷的原因。可不管是冷热，我的睾丸都会回缩，这让我开始感到恐慌。我上网搜索相关信息，发现可能与我长期的手淫习惯有关。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有其他不适症状。我告诉他，前几天感觉睾丸酸酸的，但最近两天有所缓解。医生说：“首先最重要的就是减少手淫的频率。”我点头表示同意，并向他展示了我之前的体检报告。医生看了看报告，告诉我前列腺钙化灶不需要处理，但可见强回声光斑是前列腺的结石，需要注意休息，多运动，应该会改善的。同时，他也提醒我要少手淫。

我问医生，睾丸回缩是否与前列腺结石有关。医生说：“有关系的。”我感到一阵恐慌，问他该怎么办。医生安慰我说：“休息好。主要还是手淫的关系。可以再观察一段时间，不加重就行。需要慢慢调理的。”我问他大概需要观察多久，医生说：“不加重就行。”

在与医生的对话中，我也向他咨询了之前中医推荐的六味地黄丸是否还需要继续吃。医生说：“可以吃。”我感到一丝安慰，决定遵循医生的建议，减少手淫的频率，注意休息和运动，希望能改善自己的身体状况。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续关注自己的身体状况，并遵循医生的建议，希望能早日恢复健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！