在一个平凡的夜晚，李小姐（化名）躺在床上，翻来覆去，无法入睡。她的心情像外面的风一样，起伏不定。自从父母离异后，她就承受着巨大的精神压力。每天晚上，她都会被噩梦惊醒，第二天的工作也因此受到影响。李小姐尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，但都没有效果。最后，她决定寻求专业的医疗帮助。

李小姐来到了京东互联网医院，通过在线问诊平台与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了她的症状和生活习惯，了解到她最近的工作压力很大，家庭矛盾也让她心神不宁。医生建议她可以尝试服用安神补脑液来缓解症状，并询问她是否有过敏史。李小姐表示没有过敏史，医生便开具了处方。

然而，李小姐在服用安神补脑液后并没有明显的改善。她的睡眠质量仍然很差，甚至有时候会出现幻觉。李小姐再次联系了医生，表达了自己的困扰。医生建议她可以尝试服用归脾丸来调理脾胃，改善睡眠质量。李小姐问道：“安神补脑液和归脾丸能一起喝吗？”医生解释说：“不需要同时服用，归脾丸就足够了。”

李小姐按照医生的建议，开始服用归脾丸。同时，她也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律。渐渐地，李小姐的睡眠质量有所改善，心情也变得更加平静。虽然她仍然会有失眠的夜晚，但已经不再像以前那样频繁了。李小姐感激地对医生说：“谢谢您，医生。您的建议真的很有用。”

这次经历让李小姐深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。她也意识到，除了药物治疗外，调整自己的生活方式和心态同样重要。李小姐希望通过自己的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，尤其是精神健康。毕竟，一个人的健康不仅关系到自己，也关系到家人和朋友的幸福。

“健康饮食规律作息适当运动很重要，心情放松，注意调理。”李小姐在日记中写道，“我会继续努力，争取早日恢复健康。”

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试李小姐的方法。同时，也欢迎你来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。我们将竭诚为您服务，帮助您重获健康和幸福。