我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变黄,但我就是改不掉。直到有一天,我发现自己的牙龈肿痛,甚至上面有个溃疡泡。我吓坏了,赶紧上网查找相关信息,才知道这可能是因为我脾虚湿寒,舌头上还有齿痕。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,问我疼了多久。我说已经两天了。医生说可能是吃东西硌到了,但我确定没有。医生建议我观察几天,如果不疼或者疼得不厉害,慢慢就能愈合了。我问他是否需要用药,他说暂时不需要,只要注意口腔卫生就行了。
我回家后,按照医生的建议,开始认真刷牙,避免用力过猛。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。几天后,我的牙龈肿痛逐渐消退,溃疡泡也慢慢愈合了。
这次经历让我深刻认识到,口腔健康的重要性。我们平时可能不太注意,但一旦出现问题,会给我们带来很大的困扰。所以,我想提醒大家,千万不要忽视口腔健康,定期检查,及时发现问题,才能保持健康的口腔。
如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议,调整生活习惯,相信你也能恢复健康。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生专业,服务周到,大家可以放心使用。
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