我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我总是听不进去。直到有一天，我发现自己的牙龈上长了一块肉，才开始后悔当初的不良习惯。

那天早上，我照镜子时发现牙龈上有一个小小的肿块，摸起来软软的，颜色也比周围的牙龈要深一些。我心里一惊，赶紧上网查了查，结果吓了一跳。网上说这可能是牙龈癌的前兆！我一下子就慌了，连忙打电话给京东互联网医院预约了一个口腔科医生。

医生很快就接了我的电话，听完我的描述后，他让我拍了一张照片发过去。看完照片后，医生告诉我这不是癌症，而是牙龈鼓包，也叫瘘管。原来是因为细菌感染了牙髓，逐渐繁殖，炎症通过牙髓到了牙根、牙槽骨，然后开始慢慢蔓延，牙槽骨遭到破坏，吸收，便在牙龈上鼓起一个脓包，里面是炎症渗出物，形成从根尖到牙根的瘘管，炎症产生的分泌物可以从这个位置流出。听完医生的解释，我才松了一口气。

医生建议我拍个牙X片看看，就可以看出来了。于是我去了附近的口腔诊所，拍了牙X片。结果显示，我的确需要做根管治疗，治疗对应的那个牙。医生说不治疗，自己好不了，治疗的同时，这个瘘管就清理掉了。我听完后，虽然有些担心，但还是决定接受治疗。

在治疗过程中，我遇到了很多和我一样有口腔问题的患者。有的人是因为不良习惯导致的，有的人则是因为忽视了口腔卫生。我们在等待治疗的过程中，互相分享了自己的经验和教训。有的人说，平时要多刷牙，少吃甜食；有的人说，定期去口腔科检查非常重要；还有的人说，咬指甲、咬笔头等不良习惯一定要改掉。这些话语让我深受启发，也让我更加珍惜自己的口腔健康。

经过一段时间的治疗，我的牙龈鼓包终于消失了。现在，我已经改掉了咬指甲的坏习惯，每天都认真刷牙，定期去口腔科检查。希望我的经历能够提醒大家，口腔健康非常重要，千万不能忽视。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！