我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，感冒、荨麻疹这些小毛病总是缠着我。尤其是荨麻疹，已经伴随我快三年了。每次发作，皮肤上都会冒出一片红斑，痒得我抓心挠肝。近段时间，我的身体状况更是糟糕，上腹部经常阵发性痛疼，吃完饭后总是感觉饱帐，很不舒服。

我知道这些症状可能与我的免疫力有关，于是开始四处寻找提高免疫力的方法。网上有很多说法，有人说吃这个药好，有人说那个食物有效。我也尝试过一些方法，但效果都不太理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。

我向医生描述了自己的症状，医生很耐心地听完后告诉我，我的上腹部阵发性痛疼和饱帐可能是胃病引起的，建议我去线下医院做进一步检查和治疗。至于荨麻疹和感冒，医生说可以通过一些药物和生活习惯的调整来缓解症状，提高免疫力。

我问医生有没有什么药可以提高免疫力，医生说可以尝试一些中成药或保健品，但需要根据个人体质和具体情况来选择。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我多运动、保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。

我听了医生的建议，决定先去线下医院做个全面的检查。结果显示，我的胃部确实有问题，需要进行一段时间的治疗。同时，我也开始调整自己的生活习惯，多做运动，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。几个月后，我的身体状况有了明显的改善，荨麻疹和感冒的发作频率也减少了很多。

回想起来，如果没有那次在线咨询，我可能还在盲目地寻找提高免疫力的方法，浪费时间和金钱。现在，我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！