我从小就是一个胖子,小时候父母总是说我胖胖的很可爱,但随着年龄的增长,我的体重问题开始变得严重。长期的肥胖不仅影响了我的外貌,也给我的健康带来了威胁。脂肪肝、胆结石,这些都是我必须面对的现实。
我曾尝试过各种减肥方法,节食、运动、甚至一些所谓的“快速减肥药”,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一种更科学、更有效的减肥方法。
这时,我发现了京东互联网医院。通过在线咨询,我遇到了我的医生。她非常专业,首先问了我的身高体重,然后告诉我我属于肥胖症。接着,她详细询问了我的不适症状和过敏史,了解到我对青霉素过敏后,果断地否定了使用奥利司他这种药物的可能性。
医生告诉我,减重是一个系统工程,需要从饮食控制、增加运动和药物辅助三个方面入手。虽然我不能使用某些药物,但她还是给了我很多有用的建议,包括推荐我使用薄荷健康这个APP来帮助我管理饮食和运动。
在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会打开薄荷健康,记录我的饮食和运动情况。这个APP真的很好用,它不仅可以帮我计算卡路里摄入和消耗,还有很多健康的食谱和运动计划供我选择。
几个月过去了,我的体重开始下降,健康状况也明显改善。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。现在,我已经成功减掉了20多斤的体重,感觉整个人都轻松了许多。
我想对所有和我一样正在努力减肥的人说,减肥并不是一件容易的事情,但只要你坚持下去,总会有收获的。同时,也要感谢京东互联网医院和我的医生,是他们的专业指导和支持让我走上了正确的减肥道路。
最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有健康问题,千万不要犹豫,赶紧去咨询专业的医生吧!
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28岁男性,身高175厘米,体重96公斤,想减肥但不知道如何开始?
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