在一个普通的周末早晨，14岁的李明被妈妈叫醒，递给他一杯浓郁的牛奶和一条蛋白粉。李明揉了揉惺忪的睡眼，问道：“妈，这是什么？”妈妈解释说：“这是蛋白粉，补充营养的。”李明一边喝牛奶一边撕开蛋白粉包装，好奇地问：“一天一条吗？还是可以多喝？”

李明的妈妈在网上看到很多人推荐给孩子喝蛋白粉，认为这是一种快速有效的补充营养的方法。于是她毫不犹豫地购买了一盒蛋白粉，并开始每天早晨给李明冲一杯。然而，李明对此持怀疑态度，他总觉得自己吃得很好，不需要额外的营养补充。

李明的妈妈注意到了他的疑虑，决定寻求专业医生的意见。她打开京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线咨询。医生接到请求后，仔细阅读了李明的病情描述，并开始了详细的解释。

“蛋白粉并不是所有人都需要的，”医生说，“尤其是对于像李明这样正常饮食的孩子来说，鸡、鱼、肉、蛋、奶等食物已经提供了足够的蛋白质营养。过量摄入蛋白质不仅无益，反而可能对肾脏造成负担。”

李明的妈妈听了医生的解释，开始有些后悔自己的决定。她问道：“那我已经买了一盒蛋白粉，喝完就不买了，纯奶和蛋白粉冲突吗？”医生回答说：“不冲突，但是过量摄入蛋白质会被排泄掉，长期过量摄入还可能对肾脏造成负担。”

李明的妈妈深深地吸了一口气，决定听从医生的建议，停止给李明喝蛋白粉。李明也松了一口气，觉得自己终于可以摆脱每天早晨的“营养补充”了。

在这次咨询中，李明和他的妈妈不仅学到了关于蛋白质营养的知识，还体验了京东互联网医院的便捷和专业。他们感谢医生的耐心解释和指导，决定将来遇到健康问题时再次寻求在线咨询服务。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明的妈妈在结束咨询后这样评价道。李明也点头表示赞同，心中暗自庆幸自己不用再每天早晨喝那苦涩的蛋白粉了。