我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

前几天，我突然感觉嗓子不舒服，像是被什么东西卡住了一样。起初我没太在意，想着可能是吃辣的东西太多了，过两天就好了。可没想到，情况越来越糟。嗓子开始发炎，咽喉内还长出了一些小痘痘，疼得我连水都喝不下去。更要命的是，我的右侧智齿牙龈也肿胀起来，疼得我整晚都睡不着觉。

我知道这次不能再拖了，必须去看医生。于是，我来到了京东互联网医院，找到了王医生。王医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有咽部异物感、疼痛、呼吸费力和发烧等症状。我告诉他，除了嗓子疼和咽喉不适外，其他症状都没有。王医生看了看我上传的照片，认为我可能是咽炎，建议我多喝水，避免辛辣刺激食物，保持良好的作息习惯，并在需要时含一些含片（如华素片）缓解症状。他还提醒我，出门时最好戴口罩，避免用力咳嗽，以免加重病情。

我听从了王医生的建议，回家后开始调整自己的生活习惯。同时，我也去药房买了一些他推荐的药物，按照说明服用。几天后，我的嗓子和牙龈的疼痛明显减轻了，咽喉内的小痘痘也消失了。虽然我还需要继续服药一段时间，但我已经感觉到自己在逐渐恢复中。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了及时的救助。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。