我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感觉自己像隔了一层膜，存在感很低。这种感觉就像你站在人群中，却发现自己是透明的，所有人都看不见你，听不见你。这种孤独感让我不寒而栗。

我试图用各种方式来打破这层膜。看电影、听音乐、读书……但无论我做什么，内心的空虚感始终存在。就像有一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。毕竟，之前我也曾经被诊断出患有抑郁症和焦虑症。可这次不同，我的症状更加严重。胸闷、心跳加快、脾气暴躁……这些都让我感到非常不适。

我决定去看医生。医生问我心情怎么样，我说我可以正常地生活和学习，但是我感到绝望，怕一直这样好不了，心情就是紧张和害怕。医生说我这个情况还是有点像焦虑情绪，建议我去精神专科医院检查一下。

我问医生我有没有抑郁症，或者人格解体。医生说最好检查一下，我的极速问诊没法检查。于是我挂了精神心理科的号，去医院做了全面的检查。

结果显示，我确实患有抑郁症和焦虑症，而且这次的症状比上次更严重。医生开了药给我，但我很害怕吃药。上次我吃过一个月的药，副作用太大，感觉生不如死。我担心这次也会一样。

医生安慰我说，药物副作用是正常的，需要慢慢适应。他还说，如果不吃药，我的病情可能会恶化，甚至会有自杀的风险。我开始意识到，我的病情已经到了非常危险的地步。

我决定听从医生的建议，开始服用药物。起初，副作用确实很大，头晕、恶心、失眠……但我咬牙坚持了下来。慢慢地，我的症状开始减轻，心情也变得平静了许多。

现在，我已经康复了。虽然我知道，抑郁症是一种需要长期治疗的疾病，但我已经学会了如何与它共存。我也希望，通过我的经历，能够帮助更多的人了解抑郁症，消除对它的误解和恐惧。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，勇敢地寻求帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，陪伴你走过黑暗的时刻。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！