我从小就体型偏胖,尝试过各种减肥方法,但效果总是差强人意。直到有一天,我在网上看到了一篇关于中药减肥的文章,提到了脾虚湿阻型肥胖的概念,感觉自己好像就是这种类型。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的中医师。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状:腿脚不酸,怕冷,有时候乏力,睡眠有时候睡十多个小时感觉睡不够,口干不口苦,有时候吃大枣拉肚子,心情很浮躁。医生根据我的描述,判断我主要是气虚痰湿引起的肥胖问题,并建议我先调理生活方式,忌食寒冷辛辣,适当运动,作息规律,不熬夜,节制性生活,然后再用中药进行调理。
医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,是否在备孕哺乳期怀孕中。我回答说都没有,最近打了新冠疫苗,但医生说这不影响用中药治疗。医生还问我是否方便自己煎药,我说不太方便,于是医生推荐我使用中药颗粒剂,直接热水冲服就可以了,非常方便。
我问医生,祛湿能减肥吗?医生说可以,但也需要配合饮食控制。我表示理解,并问医生湿气是怎么形成的。医生解释说,湿气的形成可能与生活习惯、饮食习惯、环境等多种因素有关,需要通过中药调理和改善生活方式来消除湿气。
我又问医生,吃完一周的中药颗粒剂后,效果会立竿见影吗?医生说,中药调理需要一个过程,不能操之过急,需要有耐心。医生建议我先吃一周的中药颗粒剂,然后再根据我的症状和体质来决定是否继续用药。
最后,医生开了一周的中药颗粒剂给我,并告诉我具体的服药方法和禁忌情况。虽然我还没有开始服用,但我已经感受到了医生的专业和关心。我相信,在医生的指导下,通过中药调理和改善生活方式,我一定能够消除湿气,达到减肥的目的。
如果你也想尝试中药减肥,记得要找专业的中医师进行咨询和指导。同时,也要注意饮食控制和生活方式的改善,才能取得更好的效果。祝大家都能拥有健康的体魄和美好的生活!
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