我从小就有一个毛病，喜欢吃辣。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是让我食指大动。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我连续拉肚子好几天，整个人都虚脱了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，拉肚子之前吃了什么东西还是有受凉吗？”医生问道。我回忆了一下，摇了摇头，“没有吧，已经快一个星期了。”

医生继续询问我的情况，“大便一天几次呢？”我告诉他，“3-4次。”

“最近辛辣刺激的生冷的吃的多不多？”医生问。我承认，“喜欢吃辣。”

“成型吗？”医生又问。我回答，“不成型。”

“除了拉肚子，还有别的症状吗？”医生关心地问。我想了一下，告诉他，“前些天淋巴结发炎。”

医生听完我的描述，分析说，“主要就是大便次数多，淋巴结发炎有吃什么药物吗？”我回答，“吃了。”

医生沉思了一会儿，给出了建议，“主要是大便不成形，没有别的症状。可以吃段时间益生菌。”他还列举了一些常用的益生菌品牌和用法。

我听完医生的建议，感到很放心。同时，我也意识到自己的饮食习惯需要改变。医生也提醒我，“饮食上少吃辛辣刺激的生冷的。”

我感谢医生的帮助，决定按照他的建议去做。希望通过调整饮食和服用益生菌，我的肠胃能早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱。遇到问题及时就医，才能更好地保护自己的健康。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！”