我叫李明，今年28岁，最近总是感觉口苦、舌苔白有齿痕，特别爱出汗。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”这个长尾词与我的症状非常相似。于是我决定咨询京东互联网医院的在线医生王医师，希望能找到解决问题的方法。

王医师非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄舌苔的照片以便更好地了解我的病情。通过对话，我向他详细说明了我的症状，包括最近的感冒、咳嗽、流鼻涕等情况，以及性生活和手淫的频率。王医师还询问了我的精神状态和大便情况，了解到我白天精神不好，饭后下午容易疲劳，大便不成型但吃了一点健脾的药后有所好转。

根据我的描述和舌苔照片，王医师初步诊断我可能是肾阴虚、脾虚引起的。他建议我首先要注意性生活的节制，避免过度手淫；其次，多吃水果蔬菜，多运动，少熬夜喝酒；最后，考虑口服补肾中成药如六味地黄丸和健脾祛湿药如参苓白术或补中益气或健脾丸，吃半月，如果没有效果，建议去吃熬的中药调理。

王医师还特别强调，我的主要问题是性方面引起的，性节制和不手淫是关键。同时，他也提醒我注意用药安全，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。幸运的是，我没有这些问题。

在王医师的指导下，我开始按照他的建议进行治疗。同时，他还推荐我平时可以黄芪枸杞子泡茶，增强身体免疫力。他的最后一句话“身体是革命的本钱，细水长流”深深地印在了我的脑海里，提醒我要珍惜自己的健康。

通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务非常专业和贴心，我会继续关注和使用他们的服务。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的风险。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！