我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心吧。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那是一个炎热的夏天，我正在家里看电视，突然间手指触碰到头皮上的一些小颗粒。起初我并没有太在意，认为可能是头皮屑或者是油脂。但是当我用力挤压时，竟然挤出了白色的液体！我吓坏了，赶紧跑到镜子前检查，发现头上长了许多红色白点，像是一种皮肤病。

我开始担心起来，会不会是肾虚？我曾经在网上看到过一些文章，说肾虚会导致遗精和头皮问题。于是我上网搜索“肾虚会遗精吗”，结果发现了更多关于头皮问题的信息。看来我不是唯一一个遇到这种情况的人。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是毛囊炎。他建议我用碘伏消毒，多吃新鲜蔬菜和水果，洗头时可以加点醋。听起来很简单，但我还是有些担心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。

我按照医生的建议做了，果然效果不错。头上的红色白点逐渐消失了，头皮也变得干净清爽。然而，到了第二年夏天，问题又出现了。头发长了，红色白点也跟着长出来了。我意识到这可能是一种季节性的问题，于是决定剪短头发，果然有效。

这次经历让我更加关注自己的健康，尤其是头皮问题。我开始注意自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，多吃水果和蔬菜。同时，我也学会了如何正确地护理头皮，避免再次出现毛囊炎。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张。去看医生，听从专业的建议，保持良好的生活习惯，你也可以战胜毛囊炎。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、服务周到，值得信赖。