我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我刚刚从医院回来，拿到了一个令我心神不定的结果：清洁度三分泌物多。

我坐在沙发上，手里攥着那张报告单，脑海中回荡着医生的话：“你需要注意个人卫生，避免性生活，多喝水，多休息。”我知道这些都是常规的建议，但我还是感到一丝恐慌。毕竟，谁也不想被告知自己的身体出了问题。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。其中一个问题吸引了我的注意：清洁度三分泌物多，能否用温水坐浴？我想起了我妈妈以前经常用温水坐浴来缓解月经痛的方法，于是决定试一试。

我在家里找了一盆温水，坐了进去。水温刚刚好，既不烫也不冷。起初，我感到一丝舒适，但随着时间的推移，我的心情开始变得焦虑。我担心这样做会加重我的病情，甚至可能导致上行感染到宫颈。

我决定再次咨询医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位专业的医生。她告诉我，温水坐浴并不是一个好的选择，特别是在没有实名认证的情况下，不能随意使用药物。她建议我使用外洗加阴道内塞药的方法，并推荐了甲硝唑氯已定洗剂和保妇康栓。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的个人卫生。每天用温开水洗外阴，穿纯棉宽松内裤，少吃辛辣食物，不要冲洗阴道内。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线问诊。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很靠谱！

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的帮助。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。