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崴脚半年后脚踝肿胀,怎么办?

崴脚半年后脚踝肿胀,怎么办?

我还记得那天晚上,篮球场上灯光明亮,我的队友们都在为即将到来的比赛做最后的准备。我也在其中,虽然我知道自己的脚踝不太对劲,但我还是决定上场。毕竟,这是我们队的决赛。

比赛进行得很激烈,双方都在全力以赴。就在我准备投篮的一瞬间,我的脚踝突然扭曲,剧烈的疼痛让我倒在了地上。队友们都围了过来,担心地问我怎么样。我强忍着疼痛,告诉他们我没事,只是崴了脚。

回到家后,我用冰袋敷了脚踝,希望能减轻肿胀和疼痛。然而,半年过去了,我的脚踝依然肿胀,甚至比另一只脚的肿胀还要严重。我开始担心起来,会不会留下什么后遗症?

我决定去看医生。医生检查了我的脚踝后,告诉我这很正常,崴脚后半年还在肿胀是常见的现象。他建议我继续冰敷,并且明天去拍片子,以确定是否有其他问题。

我按照医生的建议做了,拍片子后发现并没有其他问题。医生告诉我,时间长了,肿胀会慢慢消退。但是,我还是很担心,毕竟我是一个篮球爱好者,我的脚踝对我来说非常重要。

医生安慰我说,不要太担心,戴个护踝,加压一下,会有所帮助。同时,他也提醒我,恢复的速度因人而异,需要耐心等待。我问他大概需要多久才能恢复到从前,他说这个不好说,需要看我自身的情况。

我只好长期带着护踝,希望能尽快恢复。医生告诉我,肿胀会自然消退的,我也只能相信他。现在,我每天都在等待着,等待着我的脚踝能够完全恢复,等待着我再次回到篮球场上。

如果你也遇到了类似的问题,不要太担心,及时就医,听从医生的建议,相信时间会治愈一切。同时,也要注意保护自己的身体,避免再次受伤。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

崴脚后遗症就医指南 常见症状 崴脚后遗症的常见症状包括脚踝肿胀、疼痛、力量和承受能力下降。这些症状可能会持续数月甚至半年以上,影响日常生活和运动能力。易感人群主要是经常进行高强度运动或有过脚踝受伤史的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 冰敷消肿,减轻疼痛和肿胀; 2. 平常戴护踝,提供额外的支撑和保护; 3. 加压治疗,促进血液循环和组织修复; 4. 适当休息,避免过度使用受伤的脚踝; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,可能需要进行影像学检查和其他治疗措施。
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