我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会用力吸一下嘴巴内侧的牙龈。这个习惯我自己也说不清为什么会有，可能是从小就养成的吧。直到有一天，我发现用力吸的时候，牙龈竟然开始出血了！

起初我并没有太在意，毕竟只是偶尔出血而已。但是随着时间的推移，我的牙龈不仅出血，还开始发白、萎缩，甚至有些松动。看着镜子里的自己，我不禁感到一丝恐慌。难道我得了什么严重的疾病？

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚湿寒有齿痕舌”，说是可以通过调理来改善口腔健康。我虽然不太懂这些中医术语，但还是决定试一试。毕竟，总比什么都不做要好。

我开始调整自己的饮食习惯，多吃一些温补的食物，少吃寒凉的东西。同时，我也尝试了一些中药调理，希望能够改善自己的体质。然而，几个月过去了，我的牙龈问题并没有得到明显的改善。反而，出血的情况越来越频繁，牙龈的颜色也变得越来越白。

我意识到，自己可能需要寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位口腔科医生描述了自己的症状。医生听完后，告诉我这可能是牙龈炎引起的，需要去医院进行检查和治疗。

我有些犹豫，毕竟去医院总是让人感到不太舒服。但是医生的建议让我意识到，自己的健康问题不能再拖延下去了。于是我决定去医院做进一步的检查和治疗。

在医院里，医生对我的牙龈进行了详细的检查，并告诉我确实是牙龈炎引起的。他们建议我进行洗牙治疗，以清除牙龈周围的细菌和污垢。同时，他们也给了我一些口腔护理的建议，帮助我改善日常的口腔卫生习惯。

经过一段时间的治疗和护理，我的牙龈问题终于得到了改善。出血的情况减少了，牙龈的颜色也逐渐恢复正常。我深深地感谢京东互联网医院的医生和医院的工作人员，是他们的专业帮助让我重获了健康的口腔。

回顾这段经历，我意识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康。同时，我也体会到了在线问诊的便捷性和实用性。通过京东互联网医院，我可以随时随地向专业的医生寻求帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。希望大家也能注意自己的口腔健康，遇到问题及时就医哦！