我从小就对自己的皮肤格外敏感，总是担心自己会长出什么奇怪的东西。所以，当我发现大腿和胳膊上出现了红疙瘩，能挤出白色液体时，我的心一下子就悬了起来。这些红疙瘩不疼不痒，但它们的存在让我感到非常不舒服。

我试图忽视它们，希望它们会自己消失。然而，几周过去了，它们不仅没有消失，反而变得更多了。我开始感到焦虑，担心这可能是某种严重的皮肤病。于是我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。他仔细听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和工作环境。通过我们的对话，他初步判断这可能是毛囊炎，可能与我工作时的出汗和不良的清洁习惯有关。

医生建议我使用硫磺皂来清洁受影响的区域，并减少使用沐浴露。他还告诉我，每天换洗衣服就足够了，不需要额外的消毒步骤。我对此感到非常放心，因为我一直担心自己是否需要采取更严格的清洁措施来解决这个问题。

除了大腿和胳膊上的红疙瘩外，我还向医生提到了脚背的瘙痒问题。医生告诉我，硫磺皂也可以用来缓解脚背的瘙痒。实际上，我已经开始用热水泡脚来缓解症状，效果还不错。

在医生的指导下，我开始了新的清洁和护理计划。每天早晚，我都会用硫磺皂洗澡，特别注意清洁大腿和胳膊上的红疙瘩区域。同时，我也减少了沐浴露的使用，改用温和的清洁产品。几周后，我发现红疙瘩开始消退，脚背的瘙痒也明显减轻了。

这次经历让我意识到，健康问题不应该被忽视。即使是看似小的问题，也可能是更大问题的征兆。通过及时寻求专业的医疗帮助，我不仅解决了皮肤问题，还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我每天都在感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去看医生。不要像我一样拖延，及早采取行动可以避免问题恶化。同时，也要记得保持良好的清洁和护理习惯，这对我们的健康至关重要。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！