我从小就对自己的身体不太关心，直到那天我发现自己的月经量少得可怜，甚至有血块。起初我并没有太在意，毕竟我一直都不是很规律的那种人。但是当我看到那些血块时，我的心开始不安起来。

我决定去找医生，于是就来到了京东互联网医院。范医生接待了我，她问我月经量少有多久了，我告诉她这次经量少是从昨天下午开始的，今天一直只有一点点，伴随着血块的出现。范医生又问我以前的月经情况，我说以前第二天经量会多一些。

范医生继续询问我最近是否服用过什么药物或保健品，我告诉她我只在服用钙片和VC，还有胃药。范医生提醒我要排除怀孕的可能，因为少数人怀孕后有阴道出血，可能会误认为是月经。我向她保证我没有怀孕，并解释说我这个月在外面学习，住宿条件不好，只有凉水洗漱洗衣服等，可能是这个原因导致的月经量少。范医生表示理解，并说生活环境改变等情况改变也是会影响月经量的。

范医生建议我注意多喝热水，注意保暖，不要受凉，并且可以服用药物试试看。她还强调要调节生活方面的情况。然后她问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史，是否孕期、哺乳期、备孕期。我都回答没有。范医生给我开了益母草颗粒的处方，告诉我服药期间忌生冷食物，可以连续服用3天试试看。

在整个问诊过程中，范医生都非常耐心和专业，她的建议让我感到很安心。最后她还给了我一些经期的注意事项，包括每次经前和经期可喝一些热红糖姜水缓解，注意休息，不熬夜，避免劳累，注意保暖，加强经期营养，忌食生冷辛辣食物，定期更换卫生巾保持清洁卫生，每天晚上温水清洗外阴，禁止同房等等。这些小贴士让我感到非常实用和温暖。

我很感谢范医生和京东互联网医院的服务，他们让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。现在我已经开始按照范医生的建议去做了，希望我的月经问题能得到改善。同时，我也想提醒所有的女性朋友们，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！