我从来没有想过自己会有抑郁症。直到那天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，才开始怀疑自己的精神状态。

我记得那天晚上，我独自一人在家，感到异常的孤独和无助。房间里静悄悄的，只有我自己的呼吸声和心跳声。突然间，我意识到自己已经很久没有真正开心过了。每天都像是在重复同样的生活，毫无意义和目标。这种感觉让我感到非常恐惧和绝望。

我开始回想过去几个月的生活，发现自己总是对什么都提不起兴趣，自责和自罪的情绪时常涌上心头。即使是最喜欢的事情，也变得索然无味。我试图改变这种状态，找点有意义的事情做，但总是三分钟热度，很快就又回到了原来的状态。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的在线医生。医生问我一些问题，了解了我的情况后，告诉我如果这种状态已经影响到我的日常生活，那么可能需要用药来治疗。听到这话，我感到一丝恐惧，但也有一种解脱的感觉，至少我知道自己不是一个人在战斗。

医生建议我去线下医院做进一步的检查和评估，确定是否真的患有抑郁症。虽然我有些害怕，但我知道这是必须的。毕竟，健康无小事，京东互联网医院的医生也很靠谱。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活和性格。为什么我总是那么消极和自我否定？为什么我不能像其他人一样快乐和自信？我开始尝试改变自己的想法和行为，虽然很难，但我知道这是值得的。

最后，检查结果出来了，我确实患有轻度抑郁症。医生开了一些药物给我，并建议我继续进行心理咨询和自我调整。虽然这不是我想要的结果，但我也知道这是我必须面对的现实。

现在，我正在努力调整自己的生活和心态。每天我都会花一些时间反省自己，找出自己的优点和缺点，并制定改进计划。虽然有时候我还是会感到困惑和无助，但我知道我不再孤单。京东互联网医院的医生和我一起战斗，帮助我走出阴影，重新找回生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，希望你能勇敢地面对，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！