我还记得那天晚上，我的小宝贝躺在床上，发出了一阵阵奇怪的咬合声。起初，我以为他只是在做梦，直到我注意到他的下巴在不停地移动。心中一惊，我立即想起了我在网上看到的关于磨牙症的文章。于是，我决定带他去看医生。

在京东互联网医院的口腔科，医生问了我们一些问题，包括小宝贝是否每天补充维生素D、有没有其他症状等。小宝贝告诉医生，他有时候半夜睡不安稳。医生说这可能是磨牙症的表现之一，并解释了磨牙症的常见原因：牙齿不好、咬合关系有问题、缺钙、寄生虫、消化不良、情绪不好等。

医生建议我们去儿科化验便常规检查是否有寄生虫，并且平时需要每天补充维生素D以避免缺钙。同时，医生也提醒我们应该避免白天特别是临睡前过度兴奋或情绪波动，不进食过饱，睡前不吃零食与刺激性食物，养成良好的作息习惯。口腔科半年检查一次牙齿情况，如果有龋齿及时治疗。

我深深地感谢医生的建议和指导。从那以后，我们开始注意小宝贝的饮食和作息，定期带他去检查牙齿。现在，小宝贝的磨牙症已经有所改善，睡眠也变得更加安稳了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院的口腔科咨询医生。他们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！