我从小就有皮肤干燥的问题，尤其是到了秋冬季节，皮肤会出现小块的蜕皮现象。起初我并没有太在意，总以为是天气干燥或者洗澡水温过高导致的。直到有一天，我在网上看到一篇文章说皮肤干燥蜕皮可能是缺乏维生素的表现，我才开始重视起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了我平时的饮食习惯。得知我蔬菜水果吃得不多后，他告诉我可能是缺乏维生素导致的皮肤问题，并建议我补充复合维生素一段时间观察下。

在医生的指导下，我开始每天服用两粒复合维生素，并外用维生素E乳进行保湿。同时，我也注意了日常的清洁和保湿工作，尽量让皮肤保持湿润状态。医生还建议我每天吃500克蔬菜和200克水果，以保证身体摄入足够的维生素和矿物质。

经过一段时间的调理，我的皮肤状态明显改善了。小块的蜕皮现象消失了，皮肤也变得更加光滑和有弹性。我非常感谢医生**的帮助和指导，正是因为他的专业知识和耐心解答，才让我找到了解决皮肤问题的方法。

在这里，我也想分享一下我的经验。皮肤干燥蜕皮不仅影响外观，还可能是身体缺乏某些营养素的信号。所以，如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生，及时补充所需的营养素，保持皮肤的健康状态。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！