我从小就有口腔溃疡的毛病，尤其是在压力大或者熬夜后，总是会冒出几个小泡泡。可这次不同，疼痛感异常强烈，仿佛每一口呼吸都在撕扯着我的嘴唇和舌头。两天前，我开始注意到嘴唇内、上颚下、下颚外都有疼痛感，洗脸时也会有刺痛的感觉。今天是第三天了，疼痛依旧没有减轻。

我决定去京东互联网医院在线问诊，希望能找到一些缓解疼痛的方法。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和疼痛感受。通过描述，我意识到可能是口腔溃疡引起的疼痛。医生建议我平时可以补充复合维生素，提高免疫力，溃疡发作时可以在溃疡处喷点金因肽，康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，一天三次，每次含4分钟，然后吐掉。同时，医生也提醒我这几天不要熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃点蔬菜水果。

我按照医生的建议去做了，虽然疼痛感有所缓解，但仍然很明显。于是我再次向医生咨询是否有快速止疼的方法。医生问我是否找到了明显的溃疡，我说没有，只是在人中下面的地方有疼痛感。医生建议我先用点漱口水，并且不要去刺激那个地方，以免感染。最后，医生还建议我喝点凉茶啥的，帮助清热解毒。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然口腔溃疡的自愈时间需要7到14天，但我已经感受到了明显的改善。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！