我从来没有想过，自己会因为一个小小的疼痛而陷入恐慌。那个晚上，我洗完澡后，习惯性地涂了碘伏，准备好好休息一晚。可当我躺下时，突然感到一阵刺痛。起初，我以为只是皮肤干燥引起的不适，没太在意。然而，第二天早上，当我小便时，那种疼痛感再次袭来，更加强烈。这时，我才意识到问题的严重性。

我匆忙地翻看了自己的身体，发现小阴唇内测出现了一个小点，没皮了，红肉现现滴。我的心一下子沉了下去，脑海中充满了各种可怕的猜测。是癌症？还是其他什么严重的疾病？我不敢再想下去，赶紧打开手机，搜索相关信息。结果让我更加焦虑，各种不良的可能性都浮现在眼前。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。很快，一位妇产科医生接待了我。我们开始了详细的咨询，医生问了我很多问题，包括是否有瘙痒、白带是否正常等。我如实回答，尽可能提供更多的信息。医生听完后，告诉我可能是外阴炎引起的，并建议我先用药试试效果。

我有些犹豫，毕竟我从来没有用过这类药物。医生耐心地解释了药物的使用方法和注意事项，并告诉我如果有任何不适，可以随时停药并去医院检查。我决定按照医生的建议进行治疗，希望能够尽快恢复健康。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示使用药物，并注意了生活习惯的调整。每天清水清洗外阴，穿棉质、宽松内裤，避免辛辣刺激、甜的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，减少熬夜。同时，我也保持了良好的心态，尽量不去想那些可怕的猜测，相信自己会好起来的。

果然，经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善。小阴唇内测的伤口开始愈合，疼痛感也逐渐消失。我感到非常庆幸，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，庆幸自己有了正确的治疗方法和生活习惯的调整。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时候找到了方向和希望。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，做好生活习惯的调整。