我从小就对二手烟有着深深的厌恶。每次在公共场合，总能闻到那股刺鼻的烟味，仿佛无处不在。可我万万没想到，这种厌恶最终会变成一种恐惧。

那天晚上，我和朋友们在一家酒吧聚会。空气中弥漫着浓郁的烟雾，我的喉咙开始不适，感觉像被什么东西卡住了一样。第二天早上，我醒来时，左边鼻腔和喉咙处疼痛难忍，咽口水都成了一种折磨。这种疼痛感让我想起了我曾经在网上看到的一篇文章，讲述了二手烟对人体的危害。我开始担心，难道我也中招了？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的症状可能是由于长期暴露在二手烟环境中引起的。他的话让我心头一震。我从来没有想过，自己会因为别人的烟瘾而受苦。医生开了一些药给我，包括金嗓利咽丸和其他几种药物，希望能缓解我的症状。

我按照医生的指示服用了两天的药物，但情况并没有好转。反而，我的喉咙和鼻子疼痛感越来越强烈。我开始怀疑这些药物是否真的有效。于是我又去找医生，希望能得到更好的治疗方案。医生告诉我，除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的防护措施，避免再次接触二手烟。

我深深地反思了自己的生活方式。为什么我总是选择去那些允许吸烟的场所？为什么我没有更早地采取措施保护自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，远离二手烟的危害。

在这个过程中，我也学到了很多关于二手烟的知识。比如，二手烟不仅会引起喉咙和鼻子疼痛，还可能导致更严重的健康问题，如肺癌和心脏病。这些信息让我更加坚定了自己的决心，绝不能再让二手烟危害我的健康。

现在，我已经完全戒掉了去那些允许吸烟的场所的习惯。每当我闻到二手烟味时，我都会立即离开那个地方。虽然这可能会让一些朋友感到不理解，但我知道，保护自己的健康比什么都重要。

如果你也经常接触二手烟，我想告诉你，千万不要忽视它对健康的影响。请远离二手烟，保护好自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！