在一个阳光明媚的早晨，李女士带着她10个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近添加辅食后便秘，已经五六天没有排便了，李女士非常担心。医生王医生接待了他们，询问了小明的排便情况和饮食习惯。

“他现在五六天才用开塞露排便一次，排便时非常费力，甚至有时候便便都很硬，拉不出来。”李女士忧心忡忡地描述着小明的症状。王医生听完后，安慰她说：“这种情况可以吃乳果糖来缓解便秘。”

李女士有些疑惑：“那吃益生菌的时候可以吃乳果糖吗？”王医生解释道：“可以的，两者并不冲突。同时，多给小明吃一些蔬菜水果，尤其是叶子菜，粗纤维可以促进排便。”

李女士点头表示理解：“那主食吃什么好呢？我听说淀粉类的不产生大便。”王医生笑了笑：“主食都可以吃，土豆类的也算主食。关键是要让小明正常吃辅食，吃得越少，越不利于排便。”

李女士回忆起前一段时间小明没有吃辅食的情况：“那时候他排便还比较正常。”王医生建议：“正常添加辅食就可以了，不要因为便秘就停止添加。另外，如果便秘情况严重，也可以考虑给小明喝四磨汤。”

李女士感激地道谢：“好的，谢谢医生！”王医生温和地回应：“不客气，希望小明早日恢复正常排便。”

李女士离开医院时，心中充满了感激和希望。她决定按照医生的建议，给小明正常添加辅食，并适当增加蔬菜水果的摄入量。同时，她也会密切关注小明的排便情况，必要时再次寻求医生的帮助。