我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚底总是冒出一颗颗小水泡，痒得难受。每次我都会忍不住去挤压，结果总是留下一片红肿。妈妈总是说这是因为我不注意卫生，穿的鞋子不透气，导致脚部潮湿，细菌滋生。但我总觉得这不是全部的原因，毕竟我也不是不爱干净的人。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了足癣的症状和治疗方法。其中提到，足癣也会引起脚底出现小水泡，痒痛难忍。我突然意识到，可能我一直以来都被误诊了。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一个专门治疗皮肤病的医生。医生听完我的描述后，告诉我这很可能是足癣引起的，并推荐我使用萘替芬酮康唑乳膏进行外用治疗。同时，他还建议我每天泡脚后用抹布吸干，鞋子要穿透气性好的，足浴盆单独使用，以防止真菌再次感染。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。水泡逐渐消退，脚底不再痒痛。然而，过了几天后，我的脚跟有些干，感觉角质层变厚了，然后有个地方裂开了，能摸到旁边鼓起来一个小水泡，但是水泡上的皮也是厚的。我有些担心，是否需要把水泡都扎破？

我再次向医生咨询，医生告诉我不需要扎破水泡，药膏会渗透到皮肤内部，杀灭真菌。果然，几天后，水泡消失了，脚底恢复了健康的状态。

在治疗过程中，我还向医生咨询了头屑多的问题。医生告诉我，头皮屑多也可能是真菌感染引起的，建议我使用复方酮康唑发用洗剂洗发，每周两到三次，并在用后在头皮上按摩两到三分钟。同时，医生还提醒我不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重头皮屑的症状。

经过一段时间的治疗，我的头皮屑也明显减少了。现在，我已经完全摆脱了脚气和头皮屑的困扰，生活质量大大提高。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康和自信。