我总是没胃口，吃什么都没味道，怎么办？

这是我最近两个月的困扰。每天面对着一桌子美食，却总是提不起兴趣。朋友们都说我瘦了，皮肤也变得暗沉无光。起初我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我的舌头也变得厚重，口中总有苦涩的味道。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医科医生。医生问我症状出现多久了，是否有服用药物，近期是否做过相关检查。我告诉他，症状已经持续了两个月左右，之前没有服用任何药物，也没有去医院做过检查。医生让我拍几张舌象的照片，进行舌诊。从照片中，医生看出我的肝郁湿热明显，胃部也有些问题。

医生问我是否有反酸烧心的症状，我说没有。然后他又问我大便的情况，我告诉他大便不干不稀，但最近有一次比较干，差点没出来，用手扣出来的。医生还问了我一些其他的症状，例如面部油光、易生痤疮、口苦、口臭、身重困倦、大便黏滞不畅、小便短黄等。我承认有面油和痔疮，嘴里也没有味道，总是感到疲倦。

医生询问了我的睡眠情况和手脚出汗的情况。我说我不定时睡觉，十一二点、一点二点都有可能。脚总是难受，有时热有时冷，好像有出汗的情况。医生告诉我，根据我的症状和舌象，考虑是肝郁气滞脾虚，肾阴不足。他建议我服用加味逍遥丸和保和丸，按照说明书服用两周。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，医生还建议我注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。

经过两周的治疗和生活方式的调整，我的症状有了明显的改善。胃口恢复了，舌头也变得正常了。皮肤也开始变得光滑有弹性。朋友们都说我看起来精神多了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！