我一直以来都被人称作“竹竿”，不仅因为我个子高，更多的是因为我实在太瘦了。每次看到那些肌肉发达的健身达人，我总是羡慕不已。于是，我决定要改变自己，开始了我的增肌增重之旅。

在网上搜索了很多资料后，我了解到蛋白质粉是增肌的重要补充。然而，市面上的蛋白质粉种类繁多，我完全不知道该选哪一种。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我在平台上与一位名叫**的医生进行了咨询。他首先问了我的基本情况，包括身高、体重、日常饮食和运动习惯等。然后，他告诉我，作为一个新手，选择一款适合自己的蛋白质粉非常重要。他推荐了几款产品，并详细解释了每种产品的特点和适用人群。

我听了医生的建议，决定购买其中一款产品。同时，医生也提醒我，光靠吃蛋白质粉是远远不够的，必须要配合科学的锻炼计划。于是，我开始了每天的健身计划，包括力量训练和有氧运动。

起初，我并没有看到明显的效果，甚至有时候会感到很沮丧。但是，医生一直在鼓励我，告诉我增肌是一个需要耐心和毅力的过程。果然，经过几个月的坚持，我开始看到自己的变化。我的肌肉逐渐变得更加明显，体重也稳步上升。

现在，我已经不再是那个被人称作“竹竿”的人了。我很感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业指导和鼓励让我成功地完成了我的增肌增重之旅。如果你也想改变自己，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

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