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三个月的焦虑和失眠,需要帮助

三个月的焦虑和失眠,需要帮助

三个月前,我开始感到一股莫名的焦虑笼罩着我。起初,我以为只是工作压力大,休息几天就能好转。然而,情况并没有如我所愿。我的失眠问题愈演愈烈,整夜整夜地辗转反侧,白天则是精疲力尽,无法集中精力工作。这种状态持续了三个月,直到我决定寻求专业帮助。

我在网上搜索了相关信息,了解到中医肾虚可能是导致我失眠的原因之一。于是,我决定尝试中医调理,并在京东互联网医院上预约了一位中医师。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完后,询问了我服用药物的情况,并要求我提供既往处方凭证或病历诊断证明。幸运的是,我之前就有相关的记录,很快就将其发送给了医生。

医生仔细查看了我的资料后,确认我可以继续服用之前的药物,并询问了我服用过程中的感受和肝肾功能是否正常。我如实回答,告诉医生我已经服用了一个多月,没有出现不良反应,肝肾功能也正常。医生听后,表示我的症状有明显改善,建议我再按处方开一盒药物。

我向医生说明了我需要的药物规格和数量,医生很快就为我开具了处方。整个过程非常顺利,医生还提醒我在用药期间如有不适,应及时线下就诊,并且可以随时在线咨询他们。

这次在线就医的经历让我感到非常满意和安心。京东互联网医院的服务非常专业和高效,医生的态度也非常友善和耐心。我希望更多的人能够了解并尝试这种便捷的医疗服务方式,尤其是在当前疫情下,线上就医可以有效减少交叉感染的风险。

如果你也正在经历类似的困扰,不妨试试在线就医吧。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的身体状态,远离疾病的困扰。焦虑症与失眠的中医调理 常见症状 焦虑症和失眠是常见的心理和睡眠障碍,表现为持续的担忧、紧张、恐惧和难以入睡或保持睡眠状态。易感人群包括长期承受压力、经历过创伤或生活中有重大变故的人群。 推荐科室 精神科或中医科 调理要点 1. 中医肾虚调理:服用补肾安神的中药如六味地黄丸、天王补心丹等。 2. 心理疏导:通过心理咨询和认知行为疗法等方式,帮助患者改变负面思维模式和应对压力的策略。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度刺激的活动和饮食,增加体育锻炼和放松技巧的练习。 4. 药物治疗:在医生的指导下,可能需要使用抗焦虑药物或助眠药物如阿普唑仑、艾司唑仑等,但需注意副作用和依赖性问题。 5. 综合治疗:结合中西医治疗方法,个体化制定治疗计划,提高治疗效果和生活质量。

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