我还记得那天，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃噬。每次排便都像是一场战斗，肛门周围火辣辣的疼痛让我几乎无法站立。医生诊断出我患有直肠肛管炎，需要进行一系列的治疗和调整生活习惯。

在京东互联网医院的在线问诊中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动和排便情况。他们建议我使用复方黄柏液灌肠，每天一次，50ml，注射到肛门里面，保留吸收。同时，医生还推荐我服用益生菌和曲美布汀片来改善肠道环境和缓解疼痛。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠道排毒；午餐和晚餐时，我会选择易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物；晚上睡前，我会进行一些简单的瑜伽动作，帮助放松身体和促进血液循环。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻。排便不再那么困难，肛门周围的疼痛也消失了。医生告诉我，这是因为益生菌和曲美布汀片帮助恢复了肠道的正常功能，减少了炎症和疼痛。

我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。现在，我已经完全康复，生活也回到了正常轨道。我会继续保持良好的生活习惯，预防疾病的再次发生。

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